Ľudský dýchací systém a jeho typy založené na svalovej aktivite

Ako živá bytosť majú ľudia rovnaké vlastnosti ako zvieratá, stromy alebo rastliny, a to dýchanie. Ľudský dýchací systém však nemusí byť nevyhnutne rovnaký ako iné živé bytosti. Napríklad dýchací systém ľudí a rastlín je odlišný.

Ak rastliny dýchajú pomocou stomatálnych pórov v listoch a lenticelllových pórov v stonkách, ľudia sa spoliehajú na niekoľko orgánov v ich telách. Počnúc nosom, hltanom (pažerák), hrtanom (hlasová schránka), priedušnicou (hrdlo), prieduškami a pľúcami.

Takže spolu s mnohými orgánmi, ktoré zohrávajú úlohu v ľudskom dýchacom systéme, proces samozrejme nie je taký jednoduchý. Navyše, iba sa nadýchnete, potom vyhodíte alebo vydýchnete. Ak hovoríme napríklad o činnosti dýchania svalov, existujú minimálne dva spôsoby dýchania, ktoré môžeme robiť, a to dýchanie hrudníkom a brušné dýchanie.

(Prečítajte si tiež: Ľudský dýchací systém, od orgánov zapojených do ich funkcií)

S odvolaním sa na Wikipédiu sú tu rozdiely medzi týmito dvoma druhmi dýchania.

Dýchanie hrudníka

Pri dýchaní hrudníkom ľudia dýchajú zväčšením a zmenšením objemu hrudnej dutiny. Tu sú zapojené svaly svaly medzi rebrami.

Samotný mechanizmus je možné rozdeliť na dve fázy, a to fázu inšpirácie a fázu exspirácie. Fáza inšpirácie je fáza, ktorá začína stiahnutím svalu medzi rebrami, takže sa hrudná dutina zdvihne alebo zväčší. Výsledkom je, že tlak v hrudnej dutine je menší ako tlak vonku, takže vstupuje vonkajší vzduch bohatý na kyslík.

Fáza expirácie je fáza relaxácie alebo stiahnutie svalov medzi rebrami, po ktorých nasleduje zníženie rebier tak, aby sa hrudná dutina zmenšila. Výsledkom je, že tlak v hrudnej dutine je väčší ako vonkajší tlak, takže uniká vzduch v hrudnej dutine bohatý na oxid uhličitý.

Dýchanie brucha

Medzitým je brušné dýchanie dych, ktorý zahŕňa svaly bránice. Keď takto dýchame, žalúdok sa zväčší alebo zmenší. Mechanizmus je tiež rovnaký ako dýchanie hrudníkom, rozdelený do dvoch fáz.

(Prečítajte si tiež: Poďme zistiť, ako funguje ľudský dýchací systém?)

Vo fáze inšpirácie sa bránicový sval stiahne, takže sa hrudná dutina zväčšuje. Výsledkom je, že tlak v hrudnej dutine je menší ako tlak vonku, takže vstupuje vonkajší vzduch bohatý na kyslík.

Exspiračná fáza je relaxačná fáza alebo návrat diaframového svalu do pôvodnej polohy, po ktorej nasleduje zníženie rebier. To spôsobí, že hrudná dutina sa zmenší. Výsledkom je, že tlak v hrudnej dutine je väčší ako vonkajší tlak, čo umožňuje únik vzduchu v hrudnej dutine bohatej na oxid uhličitý.