Nástroje aktívneho pohybu u ľudí

Aby sa ľudia mohli pohybovať, využijú pohybové systémy v ich telách. Systém ľudského pohybu sa skladá z kostí a svalov. Kosť je pasívny lokomotor, zatiaľ čo svaly sú aktívnymi pohybovými nástrojmi. Obaja budú spolupracovať, aby sa ľudia mohli pohybovať vo svojich každodenných činnostiach

Pri tejto príležitosti si ešte povieme niečo o aktívnom pohybovom aparáte u ľudí, konkrétne o svaloch. Od typov po rôzne funkcie v ľudskom pohybovom systéme. 

Nástroje aktívneho pohybu u ľudí

Svaly sú nástrojmi aktívneho pohybu, pretože majú schopnosť sťahovať sa a relaxovať. Svaly majú 3 typy vlastností, a to:

1. Kontrakcia (svaly sa môžu pri kontrakcii skrátiť)

V tejto vlastnosti sa svaly skrátia od pôvodnej veľkosti, aby kosti zmenili polohu. Keď sa svaly skracujú, sťahujú sa. Svaly, ktoré sú spojené s kosťou, budú kosť ťahať.

2. Rozťažnosť (svaly sa môžu počas relaxácie predĺžiť)

Keď sa svaly predlžujú, uvoľňujú sa. Svaly sa predĺžia a vrátia do pôvodnej veľkosti, čo spôsobí, že kosti sa vrátia do pôvodnej polohy.

3. Elasticita (schopnosť svalov vrátiť sa do svojej pôvodnej veľkosti)

Po absolvovaní procesu predlžovania alebo skracovania ukazuje povaha pružnosti schopnosť svalov kontrahovať sa, uvoľniť sa a naopak.

Pochopenie svalu

Tieto tri vlastnosti pomôžu svalom rozhýbať naše pasívne pohybové orgány, konkrétne kosti a kostru. 

Funkcie ľudských svalov

Okrem toho, že sú členmi aktívneho pohybového aparátu, majú aj rôzne ďalšie funkcie pre ľudské telo, napríklad:

  1. Svaly majú funkciu posúvania kostry a tiež posúvania určitých orgánov v tele. Napríklad srdce, črevá a žalúdok.
  2. Výsledkom práce svalov môže byť zväčšenie a zmenšenie hrudnej dutiny, kde sa nachádzajú pľúca.
  3. Sťahovanie svalov spôsobuje pohyb kostí, ku ktorým sa viaže.
  4. Svaly majú úlohu pri poskytovaní vonkajšieho tvaru tela spolu s kostrou.

Klasifikácia svalov

Sval je tkanivo v ľudskom tele rozdelené do troch typov, a to priečne pruhovaný sval, hladký sval a srdcový sval.

svalový typ

1. Sval pruhovaný

Prúžkované svaly majú veľmi efektívny dizajn pre spontánny pohyb a vyžadujú veľkú silu. Tento sval sa ľahko unaví v dôsledku hromadenia kyseliny mliečnej v bunkách. Pohyb priečne pruhovaných svalov pochádza z motorických signálov, ktoré vychádzajú z mozgu a pracujú vedome. Tento sval sa nachádza takmer v celom vonkajšom tele ľudí a zvierat. Prútené svaly hrajú veľa v pohybovom systéme človeka.

2. Hladké svaly

Hladký sval, ktorý sa nachádza v zažívacích orgánoch a krvných cievach, funguje reguláciou bezvedomia alebo autonómneho nervového systému. Hladký sval je tvorený svalovými bunkami, ktoré sú tvorené vretenom s oboma zúženými koncami, s jedným jadrom.

3. Srdcové svaly

Srdcový sval bude pracovať špeciálne na pumpovanie krvi do srdca. Tkanivo srdcového svalu sa môže neustále sťahovať bez zastavenia. Srdcový sval je ovplyvňovaný interakciou sympatických a parasympatických nervov, ktorá môže spomaliť alebo zrýchliť srdcovú frekvenciu, ale nedokáže ju vedome ovládať.

Ide teda o aktívny nástroj u ľudí alebo svalov. Svaly majú aj rôzne ďalšie funkcie, ktoré môžu pomôcť aj ľudským každodenným činnostiam. máte k tomu nejaké otázky? Prosím, napíšte svoju otázku do stĺpca komentárov a nezabudnite sa o tieto poznatky podeliť.